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うんどう、と、ぎょうざ。

2010.04.24 (Sat)

週末は寒いと思ってた。
だから若干気分ダウンで起きてみたら、、、、 暖かかったーーーーーーっ


テンションUPっ


今日はお昼からジムへ。
お友達からお誘いを受け、大学の時以来のジムへ。
久々にやってみたら自分の運動のしていなさに気づかされた、ヨガ
大学のレクセンターでよく使っていた手と足を動かす機械を久々に見て、ちょっと楽しくなり、
久々にもかかわらず、ひたすら足と手を動かしたマシン
目をつぶって30秒足ふみ、体の歪みと骨盤の歪みをチェックしたら、前はだいぶ周ってたのに、今回はなんと10cmほどの前進のみ。全く向きの変化もなかったことにより、整体効果を実感できた、バランスボール
などなど、いろんなものをしながら久々に思いっきり体を動かした。
やっぱり、運動って大切。。。。と実感した時間。

**************************************

その後っ
小岩では行ったことあるけど、こちらは初めて。

                100424-1.jpg


私の大好物なり

               100424-2.jpg

餃子ーーーーっ

小岩のホワイト餃子も同じだけど、
こちらの餃子も餃子の焼き方がおもしろい。その焼き方、私には出来ません
だからこんな感じにカリカリ、中のタネはジューシーな感じに出来るんだろうなぁ。
やっぱり美味しい 餃子が美味しいっ ファイト餃子が美味しいっ

後、、、チャーハン。
餃子が来る前にのりこちゃんによって飲み干されそうになっているビールと共に。。。


            100424-3.jpg

中華料理屋さんのチャーハン。
チャーハン自体久々。こちらも美味~~~

ここ、メニューは主に、餃子、ラーメン、チャーシュー麺、チャーハン。だけ。
それが定食になるか単品になるか。のみです。
なのに、お客さんがいっぱいで、本日も『餃子がなくなったから終わりー!』と言って、
おばちゃんは暖簾をしまっておりました

一番最後までいたお客様、私たち。
おかげでおばちゃんといっぱいお話できてよかったかも

いいおばちゃんと、美味しい餃子。
楽しいお話、めっちゃ満足

体井動かして、餃子食べて、
                    。。。Kind of 健康的。
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