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腰、痛し!!

2008.10.15 (Wed)



週の真ん中、水曜日 なぜか1日腰痛しっ
何をしていても痛いし、どうしても痛いので意味もなく廊下歩いたり、動いてみたり。。。
もう、泣きそう、、、、な水曜日

今日はランチが一人だったので、いつもの場所にて、一人ランチ
お天気もそこまで悪くもなかったし、気温も暖かかったので、一人でボーっとしながらこれ、使ってみた。
 

                   081015-1.jpg

SONYのワンセグラジオ これ、TVも見れちゃう優れもの。最近のラジオはラジオだけじゃないねんなぁ~。スゴイッッ なので、平日のお昼にコンクリートジャングルの中で一人、なんとなく笑っていいとも!なんて見てみた


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今日の夜ご飯。


                  081015.jpg

                   * 里芋、エノキ、にんじん、油揚げ、を入れた豚汁。
                   * こんにゃくのキンピラ炒め。
                   * 豚肉とキャベツの辛みそ炒め。


お味噌汁にはいっぱいの具を入れて、『食べるスープ』見たいにしてみた
いろんな味がいっぱい混ざってて、かなり体ポッコリ これに七味を入れるとかなり美味しい

豚肉とキャベツの辛味噌いためには、ピーマン、豚肉、エリンギに盛りだくさんのキャベツを加えたもの。 鷹の爪をまず炒め、その後具を入れてしばらく炒める。 最後に味噌、みりん、酒、砂糖を加えたタレを入れて炒めて出来上がり~~~の簡単料理

これだけなのにめっちゃご飯が進むらしく、今日もモリモリ食べてくれました


今週は後2日。長いような短いような。。。早く週末、来ないかなぁ~~~
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